# Tour de Tuin - Aflevering 3: een rustgevende tuin ontwerpen Hoe maak je van je tuin een plek waar je écht tot rust komt? In deze aflevering van Tour de Tuin bezoekt Wouter Deboot de tuin van Valerie Verbeeck in Hoven. Valerie heeft drie kinderen, runt samen met haar man een eigen zaak en kent alle struggles van een druk gezinsleven. Toch voelt haar tuin als een groene ontsnapping – zonder de voordeur uit te gaan. Tuinaannemer [Serge Diels](https://tuinaannemer.be/green-diels-bv) neemt Wouter mee door deze parktuin en legt uit hoe je met doordacht ontwerp een rustgevende ruimte creëert. Van kleur en geur tot gelaagdheid en privacy: ontdek de ingrediënten voor een tuin die stress doet verdwijnen. ![Helpt een goed aangelegde tuin tegen stress - Tour de Tuin - Aflevering 3](https://tuinaannemer.be/sites/default/files/public/styles/mobile/public/generated/images/content/Helpt%20een%20goed%20aangelegde%20tuin%20tegen%20stress_%20_%20Tour%20de%20Tuin%20_%20Aflevering%203%2020-42%20screenshot_0.png.webp?itok=Bw0Xpcjw) [](https://youtu.be/eH_oovWoSIc "Watch Aflevering 3: Helpt een goed aangelegde tuin tegen stress? | Tour de Tuin") ### Van wildernis naar park Toen Valerie en Thomas het pand kochten, stond het negen jaar leeg. De tuin was verwilderd: zandvlaktes, wilde struiken en hoge grassen. Ze zagen het potentieel in oude foto's: dit was ooit prachtig. Ze pakten eerst de zone dichtst bij het huis aan. "We wilden snel resultaat, maar ook onderhoudsvriendelijk," vertelt Valerie. Met drie kinderen en een eigen zaak bleef er weinig tijd over. Een jaar later stond de eerste zone in bloei. Centraal staat een gigantische Himalaya ceder. Die boom bepaalt de hele ruimte. Een boomchirurg kwam eerst de veiligheid checken. Daarna werd de boom professioneel gesnoeid. ### Waarom groen ontspant [80% van de Belgen ervaart rust in hun tuin](https://tuinaannemer.be/wat-doet-een-tuinaannemer/voordelen-van-een-tuinaannemer/tuin-brengt-rust-ontdek-de-kracht-van). Dat blijkt uit onderzoek van VLAM (2023). "Groen werkt op verschillende niveaus," legt Serge uit. Direct zie je bloemen en beplanting. Indirect spelen privacy en beschutting een rol. De kleur groen doet je stressniveau dalen. Dat is wetenschappelijk bewezen. Het gaat niet alleen om wat je ziet. Vogels, vlinders, geuren – het zijn zintuiglijke ervaringen die samen rust creëren. "De juiste plant op de juiste plaats is meer dan de helft van het werk." ### Ontwerpen voor ontspanning Een tuinarchitect maakte het volledige plan. Valerie voerde het in fases uit om het budgettair haalbaar te houden. "We kregen moodboards," vertelt ze. "Welke grind? Welke kleur? Dat zijn details waar je het bos door de bomen niet ziet." Serge start altijd met een analyse. Wat staat er al? Bij Valerie: een oude ceder, kastanjeboom, mispelboom en appelboom. "De helft van het ontwerp is vaak al gemaakt door wat er staat." Ook bodemkwaliteit speelt een rol. "Goed weten welke bodem je hebt, bepaalt welke planten kunnen," zegt Serge. ### Functie en gezelligheid De tuin combineert meerdere functies. Moestuinzones, een eetplek, en een speelhoek die voelt als een sprookjesbos. "Het lijkt alsof Hans en Grietje elk moment kunnen opduiken," zegt Wouter. Lantaarntjes, speelhuisjes, een schommel aan de ceder. Alles past in het geheel. "We wilden plekken om te relaxen, maar ook ruimte om te ravotten," vertelt Valerie. "Niet te strak." ### Loslaten is de kunst Het belangrijkste advies van Serge? Laat het los. "Een tuin hoeft niet perfect," zegt hij. Met de juiste planten creëer je zones die zichzelf redden. "In april staat deze zone vol bloemen. Het enige wat ik doe? Kastanjes eruit vissen," vertelt Valerie. Veel mensen benaderen hun tuin zoals hun living. Alles moet proper. "Maar zo maak je het kapot," zegt Serge. "Een tuin is onderdeel van een groter groen netwerk." ### Je eigen droomtuin Wil jij ook een tuin die stress doet verdwijnen? Een tuinaannemer helpt met een ontwerp dat bij jouw leven past. Van bodemanalyse tot onderhoudsvriendelijke beplanting. Vakkennis zorgt dat je tuin werkt als rustplek. [Vind een tuinaannemer in jouw buurt](https://tuinaannemer.be/vind-een-tuinaannemer). ## Vind een tuinaannemer in je buurt. ## Veelgestelde vragen ### Welke basiselementen en ontwerpkeuzes zijn essentieel voor het creëren van een rustgevende tuin? Een rustgevende tuin rust op de pijlers van een heldere indeling, het vermijden van drukke elementen, een afgestemd kleurenpalet en een sterke verbinding met de omringende natuur. ### Hoe zet je beplanting, kleurpaletten en natuurlijke materialen in om zintuiglijke rust te stimuleren? Door gebruik te maken van rustige groentinten, verfijnde bladvormen, geurige planten en warme, natuurlijke materialen zoals hout en natuursteen ontstaat een serene sfeer die al je zintuigen tot rust brengt. ### Welke rol speelt water — zoals een spiegelvijver of een kabbelende bron — bij het filteren van omgevingsgeluid en het bevorderen van ontspanning? Het geluid en de reflectie van water vangen storende omgevingsgeluiden op, brengen beweging en licht in de tuin en creëren een instant gevoel van decompressie en ontspanning. ### Op welke manier zorgen heldere zichtlijnen, structuur en het beperken van visuele prikkels voor balans in het tuinontwerp? Door te werken met duidelijke tuinkamers, herhalende structuren en het weglaten van overbodige versieringen ontstaat visuele orde, wat direct bijdraagt aan mentale rust. ### Waarom biedt de vakkennis en ervaring van een tuinaannemer meerwaarde bij het realiseren van een harmonieuze en rustgevende tuin? Een tuinaannemer vertaalt je persoonlijke wensen naar een evenwichtig ontwerp, kiest de juiste beplanting die weinig onderhoud vraagt en garandeert een vakkundige uitvoering waarin alle elementen in balans zijn. Deel dit artikel - [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://tuinaannemer.be/markdownify/node/495&t=) - [](http://pinterest.com/pin/create/link/?url=https://tuinaannemer.be/markdownify/node/495) - [](https://twitter.com/intent/tweet?text=&url=https://tuinaannemer.be/markdownify/node/495) - [](https://api.whatsapp.com/send?text=https://tuinaannemer.be/markdownify/node/495) - []() ## Nog interessant ![Hoe maak ik mijn tuin kindvriendelijk - Tour de Tuin - Aflevering 5](https://tuinaannemer.be/sites/default/files/public/styles/mobile/public/generated/images/content/Hoe%20maak%20ik%20mijn%20tuin%20kindvriendelijk_%20_%20Tour%20de%20Tuin%20_%20Aflevering%205%203-6%20screenshot_0.png.webp?itok=dBjcZR01) ### [Tour de Tuin – Aflevering 5: Speelparadijs in een lange tuin](https://tuinaannemer.be/tuinideeen/tour-de-tuin-podcast/tour-de-tuin-aflevering-5-speelparadijs-een-lange-tuin) ### [Tour de Tuin - Aflevering 14: Ligt het geheim van een mooie tuin verborgen in de bodem?](https://tuinaannemer.be/tuinideeen/tour-de-tuin-podcast/tour-de-tuin-aflevering-14-ligt-het-geheim-van-een-mooie-tuin) ![Wat mag wel en niet in mijn tuin - Tour de Tuin - Aflevering 4](https://tuinaannemer.be/sites/default/files/public/styles/mobile/public/generated/images/content/Wat%20mag%20wel%20en%20niet%20in%20mijn%20tuin_%20_%20Tour%20de%20Tuin%20_%20Aflevering%204%201-52%20screenshot_0.png.webp?itok=a5HVzlQl) ### [Tour de Tuin - Aflevering 4: vergunningen voor tuinwerken](https://tuinaannemer.be/tuinideeen/tour-de-tuin-podcast/tour-de-tuin-aflevering-4-vergunningen-voor-tuinwerken)